داشتن لبخندی زیبا و دندان‌هایی سفید و درخشان، آرزوی بسیاری از افراد است. خوشبختانه، امروزه روش‌های مختلفی برای سفید کردن دندان‌ها وجود دارد که یکی از محبوب‌ترین آن‌ها، بلیچینگ دندان در خانه است. این روش، به شما امکان می‌دهد تا بدون نیاز به مراجعه‌ی مکرر به دندانپزشک و با صرف هزینه‌ای کمتر، دندان‌های خود را سفیدتر کنید. اما آیا بلیچینگ خانگی برای همه مناسب است؟ بهترین روش و بهترین برند برای خرید بلیچینگ دندان در خانه کدام است؟ در این مقاله، به طور جامع به این سوالات پاسخ می‌دهیم و شما را با دنیای بلیچینگ خانگی آشنا می‌کنیم.
بلیچینگ دندان چیست و چگونه عمل می‌کند؟
بلیچینگ دندان (Teeth Whitening)، فرآیندی است که در آن، از مواد شیمیایی خاصی برای اکسید کردن و از بین بردن لکه‌ها و رنگدانه‌های موجود در مینا و عاج دندان استفاده می‌شود. این مواد، معمولاً حاوی پراکسید هیدروژن (Hydrogen Peroxide) یا کاربامید پراکسید (Carbamide Peroxide) هستند.
- پراکسید هیدروژن: یک ماده‌ی سفیدکننده‌ی قوی است که به سرعت عمل می‌کند و می‌تواند در غلظت‌های مختلف (از ۳٪ تا ۴۰٪) مورد استفاده قرار گیرد.
- کاربامید پراکسید: یک ماده‌ی سفیدکننده‌ی ملایم‌تر است که به تدریج به پراکسید هیدروژن و اوره تجزیه می‌شود. کاربامید پراکسید، معمولاً در غلظت‌های ۱۰٪، ۱۵٪، ۲۰٪ و ۲۲٪ استفاده می‌شود.
وقتی این مواد با سطح دندان تماس پیدا می‌کنند، مولکول‌های اکسیژن آزاد می‌کنند. این مولکول‌های اکسیژن، به داخل ساختار مینا و عاج دندان نفوذ کرده و پیوندهای شیمیایی بین مولکول‌های رنگی (لکه‌ها) را می‌شکنند. در نتیجه، لکه‌ها تجزیه شده و دندان‌ها سفیدتر به نظر می‌رسند.
انواع روش‌های بلیچینگ دندان در خانه:
بلیچینگ دندان در خانه، به روش‌های مختلفی انجام می‌شود:
- ژل‌های بلیچینگ و تری‌های آماده (Over-the-Counter Whitening Trays):
- این محصولات، به صورت کیت‌های آماده در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های لوازم بهداشتی عرضه می‌شوند.
- کیت‌ها معمولاً شامل یک ژل بلیچینگ (حاوی کاربامید پراکسید یا پراکسید هیدروژن با غلظت پایین) و یک جفت تری (قالب) پلاستیکی هستند.
- تری‌ها به صورت یک‌اندازه (One-Size-Fits-All) هستند و ممکن است به خوبی روی دندان‌های همه‌ی افراد قرار نگیرند.
- ژل را داخل تری‌ها می‌ریزید و تری‌ها را روی دندان‌های خود قرار می‌دهید.
- مدت زمان استفاده، بسته به غلظت ژل و توصیه‌ی سازنده، متفاوت است (معمولاً از ۳۰ دقیقه تا چند ساعت در روز).
- این روش، ارزان‌ترین روش بلیچینگ خانگی است، اما ممکن است به دلیل عدم تطابق کامل تری‌ها با دندان‌ها، ژل به طور یکنواخت روی دندان‌ها پخش نشود و نتیجه‌ی مطلوبی حاصل نشود.
- ژل‌های بلیچینگ و تری‌های سفارشی (Custom-Made Whitening Trays):
- این روش، توسط دندانپزشک تجویز می‌شود.
- دندانپزشک از دندان‌های شما قالب‌گیری می‌کند و تری‌های پلاستیکی مخصوص و متناسب با فرم دندان‌های شما ساخته می‌شود.
- ژل بلیچینگ (معمولاً کاربامید پراکسید با غلظت‌های مختلف) توسط دندانپزشک به شما داده می‌شود.
- ژل را داخل تری‌های سفارشی می‌ریزید و تری‌ها را طبق دستور دندانپزشک روی دندان‌های خود قرار می‌دهید.
- این روش، موثرترین و ایمن‌ترین روش بلیچینگ خانگی است، زیرا تری‌ها به طور کامل روی دندان‌ها قرار می‌گیرند و ژل به طور یکنواخت پخش می‌شود. همچنین، دندانپزشک می‌تواند غلظت ژل را با توجه به شرایط دندان‌های شما تنظیم کند.
- نوارهای سفیدکننده (Whitening Strips):
- این نوارها، حاوی یک لایه نازک ژل بلیچینگ (معمولاً پراکسید هیدروژن) هستند.
- نوارها را به طور مستقیم روی سطح دندان‌های خود می‌چسبانید.
- مدت زمان استفاده، بسته به توصیه‌ی سازنده، متفاوت است (معمولاً ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت در روز).
- استفاده از این نوارها آسان است، اما ممکن است برای دندان‌های کج یا نامرتب مناسب نباشند.
- قلم‌های سفیدکننده (Whitening Pens):
- این قلم‌ها، حاوی یک ژل بلیچینگ هستند که با استفاده از یک برس کوچک، به طور مستقیم روی سطح دندان‌ها مالیده می‌شود.
- استفاده از این قلم‌ها آسان است و برای سفید کردن لکه‌های کوچک و موضعی مناسب هستند.
- خمیردندان‌های سفیدکننده (Whitening Toothpastes):
- این خمیردندان‌ها، حاوی مواد ساینده‌ی ملایم و مواد شیمیایی سفیدکننده (مانند پراکسید هیدروژن با غلظت بسیار پایین) هستند.
- این خمیردندان‌ها می‌توانند به از بین بردن لکه‌های سطحی دندان کمک کنند، اما تأثیر آن‌ها در سفید کردن دندان‌ها محدود است.
- استفاده‌ی مداوم از خمیردندان‌های سفیدکننده‌ی قوی، می‌تواند باعث سایش مینای دندان و حساسیت دندان‌ها شود.
بیشتر بخوانید: انواع مواد ترمیمی دندان
معرفی بهترین برندهای بلیچینگ خانگی :
انتخاب بهترین برند بلیچینگ خانگی، به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:
- نوع محصول: ژل و تری، نوار، قلم یا خمیردندان
- غلظت ماده‌ی فعال: پراکسید هیدروژن یا کاربامید پراکسید و درصد آن‌ها
- حساسیت دندان‌ها: اگر دندان‌های حساسی دارید، باید از محصولات ملایم‌تر استفاده کنید.
- بودجه: قیمت محصولات بلیچینگ خانگی، می‌تواند بسیار متفاوت باشد.
- توصیه‌ی دندانپزشک: بهترین راه برای انتخاب محصول مناسب، مشورت با دندانپزشک است.
با این حال، برخی از برندهای معتبر و پرطرفدار بلیچینگ خانگی که در بازار ایران نیز یافت می‌شوند، عبارتند از:
- (Opalescence) اوپال‌سنس:
- یک برند آمریکایی معتبر و شناخته‌شده در زمینه‌ی بلیچینگ دندان.
- ارائه‌ی انواع محصولات بلیچینگ خانگی، از جمله ژل‌های بلیچینگ با غلظت‌های مختلف کاربامید پراکسید (۱۰٪، ۱۵٪، ۲۰٪، ۳۵٪) و تری‌های سفارشی.
- ژل‌های Opalescence حاوی پتاسیم نیترات و فلوراید هستند که به کاهش حساسیت دندان‌ها کمک می‌کنند.
- محصولات Opalescence معمولاً توسط دندانپزشکان تجویز می‌شوند.
- (Crest)کرست:
- یک برند آمریکایی معروف در زمینه‌ی محصولات بهداشت دهان و دندان.
- ارائه‌ی انواع نوارهای سفیدکننده‌ی دندان (Crest 3D Whitestrips) با غلظت‌های مختلف پراکسید هیدروژن.
- این نوارها، استفاده‌ی آسانی دارند و می‌توانند در مدت زمان کوتاهی (معمولاً دو هفته) دندان‌ها را به طور قابل توجهی سفید کنند.
- (Philips Zoom)فیلیپس زوم:
- یک برند معتبر در زمینه‌ی تجهیزات و محصولات دندانپزشکی.
- ارائه‌ی انواع محصولات بلیچینگ خانگی، از جمله ژل‌های بلیچینگ و تری‌های سفارشی، و کیت‌های بلیچینگ با لامپ LED.
- محصولات Philips Zoom معمولاً توسط دندانپزشکان تجویز می‌شوند.
- (Colgate)کلگیت:
- یک برند شناخته‌شده در زمینه‌ی محصولات بهداشت دهان و دندان.
- ارائه‌ی انواع خمیردندان‌ها و دهانشویه‌های سفیدکننده.
- این محصولات، می‌توانند به حفظ سفیدی دندان‌ها پس از بلیچینگ کمک کنند.
- (Whitesmile) وایت اسمایل:
- یک برند آلمانی در زمینه تولید محصولات تخصصی سفید کننده دندان
- محصولات این برند توسط دندانپزشکان تجویز می‌شوند.
بیشتر بخوانید: قیمت آفیس بلیچینگ
نکات مهم قبل از انجام بلیچینگ دندان در خانه:
- مشاوره با دندانپزشک: قبل از شروع هرگونه درمان بلیچینگ خانگی، حتماً با دندانپزشک خود مشورت کنید. دندانپزشک می‌تواند وضعیت دندان‌ها و لثه‌های شما را بررسی کند، علت تغییر رنگ دندان‌های شما را تشخیص دهد و بهترین روش بلیچینگ را به شما توصیه کند.
- درمان مشکلات دهان و دندان: قبل از بلیچینگ، باید هرگونه پوسیدگی دندان، بیماری لثه یا سایر مشکلات دهان و دندان خود را درمان کنید.
- رعایت بهداشت دهان و دندان: مسواک زدن منظم (حداقل دو بار در روز)، استفاده از نخ دندان (حداقل یک بار در روز) و استفاده از دهانشویه‌ی مناسب، برای حفظ سلامت دهان و دندان و افزایش اثربخشی بلیچینگ ضروری است.
- انتظارات واقع‌بینانه: بلیچینگ خانگی نمی‌تواند دندان‌های شما را به طور معجزه‌آسایی سفید کند. میزان سفیدی دندان‌ها، به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:
- علت و شدت تغییر رنگ دندان‌ها
- نوع و غلظت ماده‌ی بلیچینگ
- مدت زمان استفاده از محصول
- رعایت نکات بهداشتی
- ژنتیک
مراقبت‌های بعد از بلیچینگ دندان در خانه:
- اجتناب از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگی: در طول دوره‌ی بلیچینگ و حداقل تا ۴۸ ساعت پس از آن، از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگی (مانند چای، قهوه، نوشابه، شراب قرمز، سس سویا، توت‌ها و …) خودداری کنید.
- عدم استعمال دخانیات: سیگار کشیدن و استفاده از سایر محصولات دخانی، می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های جدید روی دندان‌ها شود و اثربخشی بلیچینگ را کاهش دهد.
- استفاده از خمیردندان‌های ضد حساسیت: اگر پس از بلیچینگ دچار حساسیت دندان شدید، می‌توانید از خمیردندان‌های ضد حساسیت استفاده کنید.
- مراجعه‌ی منظم به دندانپزشک: برای بررسی وضعیت دندان‌ها و لثه‌های خود و حفظ سفیدی دندان‌ها، به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.
عوارض جانبی احتمالی بلیچینگ دندان در خانه:
بلیچینگ دندان در خانه، اگر به درستی و تحت نظر دندانپزشک انجام شود، معمولاً بی‌خطر است. اما ممکن است عوارض جانبی خفیف و موقتی ایجاد کند، از جمله:
- حساسیت دندان: شایع‌ترین عارضه‌ی بلیچینگ، حساسیت دندان به سرما، گرما یا شیرینی است. این حساسیت معمولاً موقتی است و پس از چند روز برطرف می‌شود.
- تحریک لثه: ممکن است لثه‌ها کمی قرمز، متورم یا دردناک شوند.
- سوزش گلو یا معده: در صورت بلعیدن ژل بلیچینگ، ممکن است دچار سوزش گلو یا معده شوید.
موارد منع مصرف بلیچینگ دندان در خانه:
بلیچینگ دندان در خانه، برای همه‌ی افراد مناسب نیست. در موارد زیر، نباید از محصولات بلیچینگ خانگی استفاده کنید:
- بارداری و شیردهی: ایمنی بلیچینگ دندان در دوران بارداری و شیردهی به طور کامل مشخص نشده است.
- سن کمتر از ۱۸ سال: مینای دندان در کودکان و نوجوانان هنوز به طور کامل تکامل نیافته است و بلیچینگ می‌تواند به آن آسیب برساند.
- وجود پوسیدگی‌های درمان‌نشده، بیماری‌های لثه یا سایر مشکلات دهان و دندان: قبل از بلیچینگ، باید این مشکلات درمان شوند.
- حساسیت به پراکسید هیدروژن یا کاربامید پراکسید: اگر به این مواد حساسیت دارید، نباید از محصولات بلیچینگ استفاده کنید.
- وجود ترمیم‌های وسیع (مانند روکش، کامپوزیت یا لمینت) روی دندان‌های جلویی: بلیچینگ، رنگ ترمیم‌ها را تغییر نمی‌دهد و ممکن است باعث ایجاد اختلاف رنگ بین دندان‌های طبیعی و ترمیم‌ها شود.
- دندان‌های بسیار تیره یا دارای لکه‌های داخلی: بلیچینگ خانگی ممکن است در این موارد موثر نباشد.
جمع‌بندی:
بلیچینگ دندان در خانه، یک روش موثر و نسبتاً ایمن برای سفید کردن دندان‌ها و داشتن لبخندی زیباتر است. اما برای دستیابی به بهترین نتیجه و جلوگیری از عوارض جانبی، باید این کار را به درستی و تحت نظر دندانپزشک انجام دهید.
برای خرید محصولات دندانپزشکی با کیفیت و مطمئن، از جمله انواع کیت‌ها و محصولات بلیچینگ خانگی از برندهای معتبر، و همچنین دریافت مشاوره تخصصی از کارشناسان آپتودنت، می‌توانید به وب‌سایت ما مراجعه کنید. کارشناسان مجرب ما در آپتودنت، آماده ارائه راهنمایی‌های لازم به شما برای انتخاب بهترین محصول بلیچینگ، با توجه به نیازها، بودجه و شرایط دندان‌های شما هستند.
